Voeding en Supplementen

Rednas

Lid van de Pro-Kaas Alliantie
Medewerker
Het is ook een complex plaatje. Overigens ook n reden dat we (de mens als soort) met zoveel zijn en ons verspreidingsgebied zo groot is (zelfs als hypothetisch ieder mens alleen streekproducten zou eten is leven en voortplanten vrijwel overal mogelijk, misschien met uitzondering van de polen of midden op een oceaan zonder bronnen van zoet water). Een omnivoor dieet biedt nu eenmaal een enorme range aan zaken die gemetaboliseerd kunnen worden.

Ik heb am sich helemaal niks tegen jou keuze om gezond te willen leven door een whole foods, plant based diet te prefereren. Je opmerking dat op basis van de meta van Kronos de conclussie dat caution wat betreft het eten van verzadigde vetten niet direct de richtlijnen zou moeten herzien is terrecht. Echter is het punt (wmb) van de studie daar dat de effecten van een diet met deze vetten niet tot overduidelijke health consequenties voeren. Een grote database met veel studies waarbij 1.0 binnen de conference interval valt zegt simpelweg dat de verschillen behoorlijk klein zijn op basis van de gemaakte groepsindelingen. Je kunt inderdaad argumenteren dat die genomen groepsindeling beter zou kunnen om voor jou interessantere punten aan te halen, maar de bevindingen zijn daarmee nog altijd niet waardeloos.

Ik zit er redelijk in en waardeer je werk en enthousiasme voor de casus die je wilt maken. Persoonlijk vind ik het reduceren van de hoeveelheid voedsel van dierlijke oorsprong die we consumeren een goed en nuttigt streven, bovenal voor het niet verder verkloten van de aarde en het verdwijnen van een gezonde planeet die bruist van leven met talloze en prachtige soorten bewoners. Toch ben ik ten aanzien van het argument dat je wilt maken, "dat het eten van dierlijke producten per definitie slecht voor het lichaam is" (als ik je goed begrijp) erg sceptisch en ontbreekt hiervoor een gegronde onderbouwing.

Omnivoor zijn en adaptatatie aan veel soorten voedsel zijn zaken waardoor wij als soort "succesvol" (met velen) zijn.
Praat jij in real life ook met zoveel English words terwijl er best een prima Nederlands alternative voor is?

Anyway: vlees! Lekker. Net als kaas.
 

Vedette

Arthur Shelby Jr.
Praat jij in real life ook met zoveel English words terwijl er best een prima Nederlands alternative voor is?

Anyway: vlees! Lekker. Net als kaas.
Volgens mij woont ie in Duitsland, dus dikke chance dat het in real life niet a lot of Dutch is.
 

Relix

Aanvoerder
Praat jij in real life ook met zoveel English words terwijl er best een prima Nederlands alternative voor is?

Anyway: vlees! Lekker. Net als kaas.
Ik gebruik meer Engels dan Nederlands in t dagelijks leven idd, zeker als t schuurt aan mijn vakgebied of werkgerelateerd is. Of Duits in de social settings bij sociale aangelegendheden.
 

Rednas

Lid van de Pro-Kaas Alliantie
Medewerker
Ik gebruik meer Engels dan Nederlands in t dagelijks leven idd, zeker als t schuurt aan mijn vakgebied of werkgerelateerd is. Of Duits in de social settings.
An sich maakt dat niet zo uit hoor. Je moet überhaupt doen wat je goeddunkt.

Ikzelf spreek denk ik ook meer Engels dan Nederlands, maar het Nederlands gaat me toch nog wel redelijk af.

Zit er eigenlijk ook B12 in kaas? :sneaky:
 

Relix

Aanvoerder
An sich maakt dat niet zo uit hoor. Je moet überhaupt doen wat je goeddunkt.

Ikzelf spreek denk ik ook meer Engels dan Nederlands, maar het Nederlands gaat me toch nog wel redelijk af.

Zit er eigenlijk ook B12 in kaas? :sneaky:
200g edammer is voldoende voor je ADH aan vitamine b12.
 

Mohr

Routinier
Tja...
Er is ook geen eer te behalen.
Van mij wordt verwacht tijd te steken in het plaatsen van bewijzen én in de links die jullie posten, maar andersom zie ik dat een stuk minder.
En als ik er tijd in steek, krijg ik van de één het verwijt dat ik teveel op de kritieken afga en alles naar mijn eigen visie praat, en van de ander dat ik niet genoeg kritiek geef. :unsure:

We zullen er vast te lang over bezig zijn.

Laten we het bij jouw eindconclusie houden dat er teveel vlees en bewerkt voedsel wordt gegeten, waarbij we in het midden laten hoeveel teveel dan is. Dat in combinatie met het middengedeelte van het plaatje van Kronos. (Y)
Ik snap wat je bedoeld. Ik zou er graag meer tijd in willen steken, zoals ik dat in een vorige post kon doen, maar het is te druk nu. Ik heb dan ook geen argumenten tegen de linkjes. Ik hoop daar meer tijd voor te hebben binnenkort. Niet om het te weerleggen, maar omdat ik het interessant vind. Ik verwacht niet van je dat jij dat wel heel veel tijd erin steekt, maar als je dan een artikel verwerpt verwacht ik dat je dat niet doet omdat er binnen de bronnenvermelding een bron controversieel is, maar iets meer onderbouwing.

Verder ben ik het ermee eens dat het een discussie zonder einde is. Daar is er linksom of rechtsom te weinig onderzoek naar gedaan. En waarschijnlijk bestaat er niet één waarheid.
 

Vedette

Arthur Shelby Jr.
Ja, had ook al andere onderzoeken gezien die op de gevaren van teveel wijzen. Of te hoge doseringen in 1 keer ipv meerdere kleinere.
Maar meer ga ik er niet over zeggen :CENSORED: ;)
"De onderzoekers waarschuwen mensen die supplementen slikken of injecties krijgen om een vitamine B12-tekort te voorkomen."

:CENSORED:;)
 

Relix

Aanvoerder
Met een 400 dagen half-waardetijd in de lever is n dagelijkse inname op zich al discutabel. ;)
 

Kronos

Assistent Bondscoach
Krijgen we dat weer...
De associatie valt weg als je alle mensen met een slechte nierfunctie wegneemt. Noemen ze wel in de resultaten, maar is natuurlijk niet sexy om in de discussie en conclusie terug te laten komen, want dan heb je geen schreeuwende kop meer. Wellicht is een te hoog B12-niveau het gevolg van een slechte nierfunctie, bijvoorbeeld. Typisch gevalletje wetenschappelijke misleiding om maar iets significants te kunnen melden. Functioneren je nieren goed, dan slaat dat hele advies dus ook nergens op.
 

ELPSV

Supporter
Zojuist een interessante Tegenlicht aflevering gezien over 'future food'.
Filosofische benadering over voedsel vd toekomst, met daarbij ook de vraag wat we dan gaan eten.
Aanrader voor geïnteresseerden in het onderwerp!
 
  • Leuk
Reactions: IPF

Natte Krant

Invaller
Als je uitgebalanceerde eetgewoonten hebt, dan zijn supplementen niet nodig.
Uitzonderingen zijn er wel:
Bijvoorbeeld bij te hoge bloedvetten ( triglyceriden) : omega 3 capsules.
En bij verhoogd bloedsuiker schijnt Chromium Picolinaat goed te werken.
 
Bovenaan Onderaan